Понедельник, 20.05.2024, 17:55
Сорум - КСК "Олимп" - МАУ Центр Культуры и Спорта "Сорум"
| RSS
Меню сайта

Категории раздела
КСК "ОЛИМП" [0]
СОРУМСКИЙ СПОРТ [0]
"Вольница" казачий ансамбль [2]
Внутреннее.(Сорум) [16]
Политика [3]
Экономика [0]
Это интересно -= С миру по нитке =- [27]
^-*-^ Срочно - Важно - Знать ^-*-^ [8]
ГО и ЧС -==- Cан.Дружина [5]
ГО и ЧС -==- Cан.Дружина
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 119

Хотите ли вы принимать участие в создании этого сайта?
Всего ответов: 76


Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Наш Сорум, наш форуМ!


(скопируй код,и опубликуй у себя на:
homepage,блоге,страничке,форуме)

ИЛИ банер для девочек :)


Наш Сорум, наш форуМ!

Нужные программы
Главная » ^-*-^ Срочно - Важно - Знать ^-*-^

Сорум - КСК "Олимп" - СДК "Визит"

сайт поселка и культурно спортивных учреждений.

Сайт создан и пополняется пока только мной... Надеюсь на общее участие земляков...

Регистрируйтесь на сайте и буду давать вам права модераторв для пополнения статей и фотоальбомов...

Пишите на почту: va_rodionov@rambler.ru рассмотрим любые предложения, изменения, дополнения, рубрики или статьи...

Хотите сделаем категории вашего хобби , да хоть рецепты собирать... все для вас, главное пожелайте участвовать...

 

 

Murzilka_Inc

 

Сайт посвящен жизни поселка, событиям и людям.
Ведется на общественных началах, от души , для всех.
Спасибо всем кто заглянул! И низкий поклон!

 

 

Уважаемые жители поселка Сорум, пользователи и гости сайта.

В связи с восстановлением НАШЕГО сайта и повышением к требованиям администрирования сообщаю:

- зарегистрированных пользователей без моего личного подтверждения буду вынужден удалить ( прошу прощения если кого то заблокировал, одно сообщение и все права будут восстановлены , а то и добавлены новые).

- добавление пользователей тоже будет теперь по личному согласованию

- публикация каких либо материалов будет ограничена по авторизации ( тоесть только в случае если я вам дам права модератора, это с удовольствием , но так же только по личному обращению )

- дабы повысить безопасность сайта, его бекапы, работоспособность и понижение количества сторонней рекламы, мы выйдем на оплачиваемый хостинг.

По этому пока я предлагаю передавать ваши благотворительные взносы на мой Яндекс-кошелек ( 410013664832480 ) и Qiwi-кошелек ( 9519775645 ) . в порядке ознакомления с правилами платного хостинга я проработаю и опубликую инструкцию. Надеюсь , что нам надо будет платить не большую (минимальную плату) но для сохранения и развития сайта это необходимо ( как показала практика )

Наш Сорум, наш форуМ!

 

​   Сумма абсолютно добровольная, необходимо нам собрать порядка 600 рублей в месяц ( НАШЕЛ минимально Сумма к оплате: 385.45 RUB, самый достойный пакет Сумма к оплате: 1028.94 RUB, самый реальный вариант заплатить за полгода, там скидка получиться, но надо сумму подкопить ) , рассмотрим любый предложения , постараюсь выбрать самый недорогой тариф хостинга и по возможности скрипты для удобства. Ну и по контенту , добро пожаловать, любые предложения, постараюсь выполнить если это в моих силах. Опять же нужны фотографии с коровами в Соруме :) для нового клипа...

Категория: ^-*-^ Срочно - Важно - Знать ^-*-^ | Просмотров: 465 | Добавил: Murzilka | Дата: 17.03.2016 | Комментарии (0)

 
 

Уважаемые участники!

Рады представить Вам новости программы СТАТУС,

информацию по новым рейсам Авиакомпании и новые сервисы для наших пассажиров.

 

Новости и спецпредложения Авиакомпании «ЮТэйр»:

«ЮТэйр» перевозит ветеранов Великой Отечественной войны!

В преддверии Дня Великой Победы 9 мая напоминает о круглогодично действующей акции «Ветеран». Участники Великой Отечественной войны могут один раз в год в любое время воспользоваться бесплатным перелетом по маршруту «туда-обратно» или в одну сторону по любому регулярному внутрироссийскому и международному маршруту «ЮТэйр».

Подробнее

Категория: ^-*-^ Срочно - Важно - Знать ^-*-^ | Просмотров: 598 | Добавил: Murzilka | Дата: 08.05.2013 | Комментарии (0)

значения радиационного фона:
на улице (открытой местности) – 8-12 мкР/час;
  • в помещении – 15-20 мкР/час.
  • Допустимая норма радиации – 25-30 мкР/ч.

     

    При вводе зданий в эксплуатацию замеряют гамма-излучение и концентрацию радона (подземнный радиактивный акт).

     

    Нормы по радону:

    Категория: ^-*-^ Срочно - Важно - Знать ^-*-^ | Просмотров: 664 | Добавил: Murzilka | Дата: 12.09.2012 | Комментарии (0)

    Чем отличает русская азбука от алфавита

    Захотелось поближе познакомится с нашим письмом, с нашим языком. Итак, для тех кто не знает, после революции нашу азбуку заменили алфавитом. Раньше каждая буква несла не только звук, но еще и глубинный смысл. В будущем я планирую сделать небольшую подборку интересных статей (без влезания в дебри лингвистики) о нашей письменности, а нашей азбуке. Итак, начнем....

    Вот так вот выглядела дореволюцинная азбука, который потом превратили в алфавит

    Рассмотрим три первые буквы азбуки – Аз, Буки, Веди.

    Азъ – "я”.

    Буки (букы) – буквы, письмена.

    Веди (веде) – "познал”, совершенное прошедшее время от "ведити” – знать, ведать.

    Объединяя акрофонические названия первых трёх букв Азбуки, получаем следующую фразу: Аз, Буки, Веди – Я знаю буквы. Объединяются во фразы и все последующие буквы Азбуки:

    Глагол – "слово”, причём не только изречённое, но и написанное.

    Добро -”достояние, нажитое богатство”.

    Есть (есте) – 3-е л. ед. ч. от глагола "быть”.

    Глагол добро есте: слово – это достояние.

    Живите (вместо второго "и” раньше писалась буква "ять”, произносилось живёте) – повелительное наклонение, множественное число от "жить” – "жить в труде, а не прозябать”.

    Зело (передавало сочетание дз = звонкое ц) – "усердно, со рвением”.

    Земля – "планета Земля и её обитатели, земляне”.

    И -союз "и”.

    Иже – "те, которые, они же”.

    Kaко – "как”, "подобно”.

    Люди – "существа разумные”.

    Живите зело, земля, и иже како люди: живите трудясь усердно, земляне, и, как подобает людям.

    Мыслите (писалось с буквой "ять”, произносилось "мыслете”, так же, как и "живете”) – повелительное наклонение, мн. ч. от "мыслить, постигать разумом”.

    Нашъ – "наш” в обычном значении.

    Онь – "оный” в значении "единственный, единый”.

    Покои (покой) – "основа (мироздания)”. Ср. "покоиться” – "основываться на…”.

    Мыслите наш онъ покой: постигайте наше мироздание.

    Рцы (рци) – повелительное наклонение: "говори, изрекай, читай вслух”. Ср. "речь”.

    Слово – "передающее знание”.

    Твердо – "уверенно, убеждённо”.

    Рцы слово твердо – неси знания убежденно.

    Укъ – основа знания, доктрина. Ср. наука, учить, навык, обычай.

    Фертъ, ф(ъ)рътъ – "оплодотворяет”. Азбука зафиксировала различие звуков "п” и "ф”, так же, как их звонких аналогов "б” и "в”. В средние века южноевропейцев, произносивших "ф” вместо "п”, на Руси звали фрягами именно из-за особенностей речи: этим, например, отличали южных франков от северных пруссов, фракийцев от персов и т.д.

    Херъ – "божественный, данный свыше”. Ср. нем. Негг (господин, Бог), греч. "иеро-” (божественный), англ, hero (герой), а также русское имя Бога – Хорс.

    Укъ фърътъ Херъ: знание оплодотворяет Всевышний, знание – дар Божий.

    Цы (ци, цти) – "точи, проникай, вникай, дерзай”.

    Червь (черве) – "тот, кто точит, проникает”.

    Ш(т)а (Ш, Щ) – "что” в значении "чтобы”.

    Ъ, Ь (еръ/ерь, ъръ) – представляет собой варианты одной буквы, означавшей неопределённый краткий гласный, близкий к э.

    Раскатистый звук "р” произносится с обязательным первоначальным придыханием (начальный "ъ”) и отзвуком (конечный "ъ”). Слово "ъръ”, по-видимому, означало сущее, вечное, сокровенное, пространство-время, недоступное человеческому разуму, светоч, Солнце. По всей вероятности, "Ъръ” – одно из наиболее древних слов современной цивилизации, ср. египетское Ра – Солнце, Бог.

    Само слово "время” содержит тот же корень, поскольку начальное "в” развилось именно из "ъ”.

    Многие исконно русские слова содержат этот корень, например: утро – "от Солнца” (корень ут–оттуда, там); вечер (векъ-рь) – "век Ра, истекающее время Солнца”. В смысле "пространство, Вселенная” от того же корня происходит русское "рама”. Слово "рай” означает: "множество Солнц” = "обиталище богов (Бога Ра)”. Самоназвание цыган "ром, рома” – "свободный (-ая)”, "Бог во мне”, "я – Вселенная”, отсюда же индийская Рама. В смысле "свет, светило, источник света”: клич "ура!” означает – "к Солнцу!”, яркий – "подобный солнечному свету”, "радуга” и т. д. В Азбуке, по всей вероятности, слово "Ър(а)” стоит в родительном падеже со значением "Сущего”.

    Юсь (юс малый) – "свет, старорусское яс”. В современном русском языке корень "яс” сохранился, например, в слове "ясный”.

    Ять (яти) – "постичь, иметь”. Ср. изъять, взять и т. д.

    Цы, черве, шта Ъра юсъ яти! Расшифровывается как : ” Дерзай, точи, червь, чтобы сущего свет постичь!”


    Совокупность приведённых выше фраз и составляет азбучное Послание:


    Азъ Буки Веде Глаголь Добро Есте Живите Зело Земля И Иже Како Люди Мыслите Нашь Онъ Покои Рцы Слово Твердо Укъ Фърътъ Херъ Цы Черве Шта Ъра Юсь Яти.
     


    В современном переводе это звучит так:
     

    Вариант первый:


    Я знаю буквы: письмо это достояние. Трудитесь усердно,
    земляне, как подобает разумным людям – постигайте мироздание!
    Несите слово убеждённо: знание – дар Божий!
    Дерзайте, вникайте, чтобы Сущего свет постичь!
     


    Вариант другой, помоему более правильный:


    Аз Буки Веди
    – Я Бога ведаю. Аз –основа, начало, Я. Я – с меня начинается мой мир. А сейчас Я – последняя буква алфавита. Основа всему – знание Бога и предков своих, то есть родителей, корней своих.

    Глаголь Добро – говори, делай добро. Помните у Пушкина: «Глаголом жечь сердца людей». Глагол – это и слово, и дело одновременно. Говорю – значит делаю. И делаю добро.

    Добро есть Жизнь – только добро создает жизнь.

    Живете зело земля. – живите землею, она кормилица наша.

    И како люди мыслите – наш он покой. Т.е. как вы, люди, думаете, таков и ваш мир.

    Рци слово твердо. Говори слово твердо. Сказал – сделал.




    Я Бога Ведаю.

    Говорю и делаю Добро.

    Добро Есть Жизнь.

    Живите Землею, она кормилица наша.

    И Как мы Люди Мыслим  таков и Наш мир.

     

    А теперь сравните с а,бэ, вэ, гэ.....  Послание людям и бэкание и вэкание. Где больше смысла, где больше знаний таится?

     

    Опубликовано на http://ruslife.org.ua

    Категория: ^-*-^ Срочно - Важно - Знать ^-*-^ | Просмотров: 733 | Добавил: Murzilka | Дата: 11.12.2010 | Комментарии (0)

    Вести с фронтов РИАновости о кавказе и ГолосАмерики о нас!!! ОТСТОИМ СТАВРОПОЛЬ!

    казалось бы не значимое, криминально хулигганское событие, но... (они пляшут эту лезгинку даже в Москве в самых значимых местах)

    В Ставрополе 12 мужчин, танцевавших лезгинку, арестованы на 10 суток

    СТАВРОПОЛЬ, 21 окт - РИА Новости, Александра Левшакова. Двенадцать мужчин, танцевавших на улицах Ставрополя лезгинку и нецензурно бранивших прохожих, получили десять суток ареста, сообщила РИА Новости в четверг начальница пресс-службы администрации города Виктория Байгулова, не уточнив дату ареста молодых людей.

    "Десять суток ареста заработали 12 танцоров лезгинки. Но не за сам танец, разумеется, а за нарушение общественного порядка, выразившееся в явном неуважении к обществу и нецензурной брани", - сказал начальник милиции общественной безопасности УВД по Ставрополю Василий Литвинов в среду на внеочередном закрытом совещании совета по безопасности города, слова которого привела собеседница агентства.

    Заместитель председателя правительства региона Василий Балдицын ранее сообщал РИА Новости, что власти края проведут в этом году состязания по лезгинке для молодежи из всех регионов Северного Кавказа. По его словам, там смогут выступить, в том числе, и любители потанцевать прямо на улицах, что нередко вызывает возмущение у жителей региона.

    По словам Василия Литвинова, для обеспечения безопасности объектов с массовым пребыванием людей проводятся системные мероприятия совместно с ФСБ и МЧС. "Не раскрывая их содержание, отдельно отметим лишь работу с молодежью, на которую с сентября ориентирован личный состав", - отметил Литвинов.

    Он подчеркнул, что все данные о выявляемых фактах нарушений правопорядка студентами будут направляться в адрес ректоров вузов и сузов. Оперативный обмен поступающей информацией будет осуществляться также со всеми взаимодействующими службами и национальными диаспорами.

    Литвинов также рассказал, что уже отчислены две, по его словам, "первые ласточки", с которых началась череда массовых драк - студенты регионального многопрофильного колледжа Соловьев и Джабраилов. Кроме того, десять суток ареста получили студент аграрного университета, три студента Северо-Кавказского государственного технического университета и один учащийся средней школы №22. Также меры дисциплинарного воздействия применены к десяти студентам медицинской академии.




    ... а теперь внимание, о нас говорит голос америки ... (господа 800 мало - ПРИЗЫВАЕМ К ЦИТАТАМ И ПОДПИСЯМ, РОССИЯ ДОЛЖНА СПАСТИ русский край!)

    В российском Интернете идет малозамеченная виртуальная война вокруг акции по сбору подписей за выход Ставропольского края из состава Северо-Кавказского федерального округа. Впервые воззвание к властям России было опубликовано 10 октября на сайте sborgolosov.ru. За последовавшие четыре дня под заявлением ставропольцев подписались около 10 тысяч россиян, в том числе из других регионов страны. На пятый день петиция ставропольчан исчезла с сайта.

    18 октября обращение снова появилось на sborgolosov.ru под длинным заголовком: «Спасение Ставропольского Края. (вторая волна, в связи с закрытием предыдущего сбора голосов, в следствии гонения не демократичными органами управления)» (орфография оригинала). За прошедшие два дня под воззванием появились еще около 800 подписей.


    Авторы обращения пишут о чувстве страха, которое испытывают жители Ставрополья из-за того, что «северокавказские национальные республики объединили в один округ со Ставропольским краем». В обращении указывается, что страхи подпитываются и тремя терактами в городах края, жертвами которых стали десятки человек. Отмечается, что ухудшилась криминальная ситуация и увеличился отток славянского населения.

    «Все это может привести к еще большему оттоку русского и другого христианского населения из Ставропольского края, что в перспективе может негативно сказаться на возможностях нашего региона по выполнению своей главной, на протяжении последних столетий, миссии - быть форпостом России на Северном Кавказе», – говорится в петиции.

    Ставропольчане призывают руководство России вернуть Ставропольский край в Южный Федеральный Округ. Они считают, что этот шаг позволит избежать широкомасштабных межнациональных конфликтов.

    Губернатор Ставропольского края Валерий Гаевский назвал инициативу о выходе Ставропольского края из состава Северо-Кавказского федерального округа провокацией. Как сообщают российские СМИ, об этом Гаевский заявил на пресс-конференции в Москве. Он отметил, что делать какие-либо выводы рано, так как со времени создания округа прошло не так много времени.

    Эксперт по Северному Кавказу, заместитель главного редактора российского агентства Regnum, Константин Казенин сказал «Голосу Америки», что изменение административного статуса Ставропольского края никак не повлияет на разрешение существующих там проблем: «Все межнациональные проблемы в крае – внутренние, они никак не связаны с тем, что край находится в составе СКФО».

    Виртуальное кавказское гетто

    Главный редактор российского Интернет агентства «Кавказский узел» Григорий Шведов сказал «Голосу Америки», что не считает ставропольскую иницативу значительным явлением и ничего неожиданного в игнорировании российскими властями стремления ставропольчан выйти из состава Северо-Кавказского округа не видит.

    Вместе с тем, эксперт отметил, что заявление ставропольчан свидетельствует о глубоком кризисе российской политики на Северном Кавказе и растущем отчуждении региона.

    «Сама идея – давайте отделим Ставропольский край от Северного Кавказа – исходит из дискурса геттоизации. Давайте построим виртуальные стены вокруг, давайте создадим резервацию, давайте устранимся от этих проблем – все идет к геттоизации Северного Кавказа», – отметил Григорий Шведов.
    Главный редактор «Кавказского узла» считает, что очевидное отчуждение на руку тем, кто организует в Ставропольском крае теракты, которые послужили импульсом для обсуждения нахождения Ставропольского края в составе Северо-Кавказского округа.

    Черная метка

    Американский политолог Пол Гобл, в отличие от российского эксперта, называет заявление жителей Ставрополья о выходе из Северо-Кавказского округа одним из самых значительных событий этой осени на российском Кавказе.

    По мнению эксперта, акция граждан Ставропольского края продемонстрировала, что в реальности безопасность на Северном Кавказе остается гораздо более сложной проблемой, чем это пытается представить Москва.
    «Это черная метка для России, пытающейся акцентировать внимание на усилиях по безопасности региона в процессе подготовки к Олимпийским Играм», - сказал Пол Гобл «Голосу Америки».

    Попытка жителей любого региона изменить административные границы внутри России дает возможность жителям любого другого региона выставить властям такие же требования, считает эксперт. Он уверен, что Москва оказалась в сложной ситуации, так как, одобрив запрос ставропольчан, она откроет двери для множества подобных петиций из других регионов: «За Ставропольем немедленно последуют черкесы, живущие в Кабардино-Балкарии, Карачаево-Черкесии и Адыгее, которые уже выразили желание объединиться в единый субъект, что, без сомнения, противоречит интересам Москвы».

    В случае игнорирования требований граждан Ставропольского края, уверен политолог, Кремль рискует утратить лояльность славянского населения Кавказа и казаков, которые «почувствуют себя преданными и брошенными».
    Но наиболее важное последствие ставропольской акции, по мнению Гобла, в возрастающем давлении на Кремль с требованием более открытой политической системы и, возможно, возврата к выборной системе, что также не выгодно властям.

    «События в Ставрополе свидетельствуют о начале большого политического кризиса, угрожающего благополучию российской элиты», – полагает Пол Гобл.
    В оценке ставропольской акции еще более критичны российские правозащитники. «Политические эксперименты привели к всплеску ксенофобии и поставили страну на грань громадной катастрофы», – заявил во вторник руководитель аналитического центра общества «За права человека» Евгений Ихлов.

    Северо-Кавказский федеральный округ (СКФО) сформирован указом президента Медведева в январе этого года. В состав округа вошли семь национальных республик Северного Кавказа и Ставропольский край. Все они с 2000 года были частью Южного федерального округа (ЮФО). Новым административно-географическим делением выразили недовольство также жители республики Адыгея, которые хотели бы остаться в составе СКФО, чтобы быть в одном субъекте с двумя другими так называемыми черкесскими республиками – Кабардино-Балкарией и Карачаево-Черкесией.

    Столицей С ... Читать дальше »
    Категория: ^-*-^ Срочно - Важно - Знать ^-*-^ | Просмотров: 768 | Добавил: Murzilka | Дата: 26.10.2010 | Комментарии (0)

    Признаки, указывающие на возможность установки взрывного устройства:

    неизвестный, бесхозный сверток или какой-нибудь предмет в транспорте, подъезде, квартире и т.п.

    натянутая проволока, шнур;

    провода, изолирующая лента, свисающие из-под машины;

    оставленная сумка, портфель, дипломат, коробка.

    Запомни! Заметив взрывоопасный (самодельное
    взрывное устройство, гранату, снаряд) или подозрительный бесхозный
    предмет, не подходи близко, немедленно сообщи о находке в милицию, не
    позволяй случайным людям прикасаться к нему и самостоятельно
    обезвреживать.


    При угрозе взрывов в помещении:

    если ты почувствовал, что взрыв неизбежен, быстро ложись и прикрой
    голову руками. В этом положении воздействие ударной волны уменьшается
    примерно в шесть раз. Если есть возможность, ложись в месте соединения
    несущих конструкций (пола и стены);

    не паникуй, будь бдительным и внимательным;

    опасайся падения штукатурки, арматуры, строительных конструкций, шкафов, полок, держись подальше от окон, зеркал, светильников.

    Запомни! Наиболее тяжелые поражения получают люди, находящиеся в момент образования ударной волны вне укрытий в положении стоя.

    Места в зданиях, менее опасные при взрыве:

    дверные проемы в несущих стенах;

    ванная комната;

    места рядом с массивной деревянной дверью;

    Опасные места в здании при частичном обрушении:

    лестничные марши, лифт, нависшие строительные конструкции, подвесные
    потолки, антресоли, неустойчивая мебель, перекрытия с большими
    трещинами, застекленные поверхности (окна, лоджии, шкафы, двери)

    При угрозе взрыва на улице:

    отбеги подальше в сторону, спрячься за угол, выступ здания. Если такой
    возможности нет, выбеги на середину улицу, площадь, пустырь – подальше
    от зданий и сооружений, столбов и линий электропередач;

    При взрыве рядом с твоим домом:

    успокойся и не паникуй. Позвони в милицию по тел. 02 и уточни обстановку;

    в случае необходимости эвакуации возьми документы и предметы первой необходимости;

    передвигайся осторожно, не трогай поврежденные конструкции и оголенные провода;

    действуй в строгом соответствии с указаниями, прибывших на место спасателей, сотрудников милиции.

    Насчет поведения при взрыве в общественном транспорте пока ничего не нашел. На www.lenta.ru
    скоро будет пресс-конференция с Сергеем Гончаровым, президентом
    Международной ассоциации ветеранов подразделения антитеррора "Альфа",
    который, надеюсь, данный пробел заполнит. Читать пресску после 2 апреля
    ТУТ.

    От себя посоветую:

    1. Как можно меньше пользоваться общественным транспортом, благо погода хорошая.

    2. Если все-таки не получилось - смотрите по сторонам. Ваххабиткам,
    насколько я помню, нельзя ходить в открытой или обтягивающей одежде.
    Про платки уж не говорю - вряд ли в ближайшее время можно будет
    встретить кого бы то ни было в платках и паранджах.

    3. Оказывайте содействие милиции - они не просто так стоят. Не имея
    необходимых навыков не пытайтесь, если увидите, никого бить или
    "обезвреживать", лучше, по возможности, сообщите о подозрительных лицах
    сотрудникам милиции или машинисту.

    4. Ни в коем случае не поднимайте крик. Паника и давка при взрыве, и даже без него - опасная штука.

    5. Лично я считаю, что в звязи с усилившимися (наконец-то, хоть и
    поздно) мерами безопасности в метро - в ближайшее время ожидать новых
    террактов под землей не стоит (подчеркиваю, что это мое личное мнение).
    Скорее всего будет что-то другое - иные виды транспорта, многолюдные
    места и пр. Посему, советую избегать появления в людных местах и по
    возможности автобусов, троллейбусов и др., особенно на загруженных
    маршрутах. Не поскупитесь, если других вариантов нет, перемещайтесь на
    маршрутках и автомобилях - чем меньше народу вокруг вас, тем меньше
    вероятность попасть под раздачу - ублюдкам, объявившим нам войну нужна
    массовость.


     
    Удачи. Надеюсь, никому этот пост не понадобится. Слава Руси!
    Не дай Бог, понадобится, но в связи со вчерашними событиями, будет не лишним. Советую изучить и добавить в цитаты.

    Алекс Вирт
    Категория: ^-*-^ Срочно - Важно - Знать ^-*-^ | Просмотров: 2356 | Добавил: Murzilka | Дата: 30.03.2010 | Комментарии (2)

    1. Избегайте переохлаждения.

    2. Прикрывайте нос и рот носовым платком (салфеткой) при кашле и чихании. Выбрасывайте салфетку в мусорное ведро после того, как вы воспользовались ей.

    3. Чаще мойте руки с водой и мылом, особенно после того, как вы покашляли, или почихали. Также эффективны спиртсодержащие средства для чистки рук.

    4. Употребляйте в пищу больше свежих овощей и фруктов.

    5. Воздержитесь от курения, злоупотребления алкоголем с целью сохранения иммунитета.

    6. Чаще проветривайте и производите влажную уборку жилых помещений и рабочих кабинетов с использованием моющих и дезинфицирующих средств.

    7. Избегайте тесного контакта с больными людьми. По возможности старайтесь лишний раз не посещать места с большим скоплением людей (кинотеатры, дискотеки, клубы, массовые гуляния), где вероятность появления заболевшего человека значительно выше, как и сама вероятность инфицирования.

    8. Находясь в общественных местах, старайтесь не трогать свои глаза, нос и рот. Именно так вирус легче распространяется.

    9. Учитывая значительную распространенность инфицированных вирусом гриппа А (H1N1) в других странах мира по сравнению с Россией, воздержитесь от загранпоездок.

    10. Если вы обнаружили у себя симптомы похожей на грипп болезни, не идите на работу или учебу, а оставайтесь дома, за исключением случаев необходимости получения врачебной помощи и листка нетрудоспособности. В этом случае лучше вызвать врача на дом, предупредив заранее регистратуру об имеющихся у вас симптомах.

    11. В случае возникновения у вас симптомов заболевания гриппом, ограничьте контакт с окружающими во избежание их заражения.



    Кроме этого, с целью предупреждения возникновения и распространения заболевания, рекомендуется:

    1. Увеличить кратность влажных уборок, проводимых в помещениях, с использованием моющих и дезинфицирующих средств.

    2. Чаще использовать проветривание помещений – аудиторий, лекционных залов, рабочих кабинетов.

    3. Ограничить, по возможности, проведение культурно-массовых мероприятий, сопровождающихся значительным скоплением людей.

    Категория: ^-*-^ Срочно - Важно - Знать ^-*-^ | Просмотров: 669 | Добавил: Murzilka | Дата: 29.07.2009 | Комментарии (0)

    Форма входа
    Поиск
    Календарь
    «  Май 2024  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
      12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031
    Информер праздники сегодня
    Архив записей
    Мини-чат
    П О Г О Д А


    Murzilka_Inc © 2024Бесплатный конструктор сайтов - uCoz